anna.feklina- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя anna.feklina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

53,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1099 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 125,54г | Углев: 89,61г. Завтрак: Сахар, Макфа Гречка на Воде, Чай с Молоком. Обед: Молочное Царство Обезжиренный Творог, Ополье Снежок 2,5%, Чай с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Приготовленные Баклажаны. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Ополье Снежок 2,5%, Молочное Царство Обезжиренный Творог. Перекус/Другое: Ополье Снежок 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай, Сахар, Чай с Молоком, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.feklina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.feklina- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

anna.feklina-Изменение Веса