JW1206- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1570 ккал

Жир: 118,73г | Белк: 73,63г | Углев: 54,22г. Завтрак: Smalec, Masło, Zupa Krem z Dyni, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa, Buraki, Marchewki, Szynka Pieczona. Обед: Biedronka Masło Ekstra, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa. Ужин: Czerwona Papryka, Czarne Oliwki, Kiełbasa Podwawelska. Перекус/Другое: Saga Herbata Owocowa, Majonez, Żółtko, Jajko, Awokado. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса