sunnyblu- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя sunnyblu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

93,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1181 ккал

Жир: 33,50г | Белк: 59,46г | Углев: 172,96г. Завтрак: O Organics Soymilk Plain Organic, Bananas, Nature's Path Maple Pecan Raisin Organic Oatmeal. Обед: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Ужин: Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Blueberries, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Cabbage, Baby Spinach, Lettuce. Перекус/Другое: Archway Cookies Holiday Gingerbread Man, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), De La Rosa Pulparindo, Cooked Carrots, Zucchini, Open Nature Original Hummus. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyblu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyblu- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

sunnyblu-Изменение Веса