Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
momma6224
Журнал
08 янв 18
momma6224- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя momma6224
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
1154 ккал
Жир: 80,26г | Белк: 64,83г | Углев: 40,14г.
Завтрак:
Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Strawberries, Hormel Original Uncured Bacon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter.
Обед:
Cooked Spinach (from Fresh), Delallo Sun-Dried Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated) , Kroger Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Olive Oil , Kroger Sliced Mushrooms, Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage.
подробнее ...
2004 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
momma6224-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю