Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carolinacarvalho22
Журнал
08 янв 18
Carolinacarvalho22- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя Carolinacarvalho22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
839 ккал
Жир: 41,48г | Белк: 76,82г | Углев: 36,49г.
Обед:
Friboi Fígado de Boi Grelhado, Abóbora.
Ужин:
Polenguinho Polenguinho, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Nestlé Prestígio.
подробнее ...
2726 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carolinacarvalho22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю