laetmoa- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

2801 ккал

Жир: 105,68г | Белк: 78,32г | Углев: 387,38г. Завтрак: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Обед: Buitoni Piccolinis Tomate Mozzarella, Buitoni Piccolinis 3 Fromages . Ужин: Salade Composée, Pâtes Fraîches (Cuites). Перекус/Другое: Leader Price Sirop de Fruit de la Passion, Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Ferrero Rocher, Lidl Surimi. подробнее ...

3411 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 38 минуты, Отдыхать - 2 часа и 2 минуты, Сидеть - 2 часа, Уборка - 2 часа, Стоять - 6 часа, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса