amt o- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、成人の日です。

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1260 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 69,89г | Углев: 105,59г. Завтрак: ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: ケンタッキーフライドチキンカーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン. Ужин: 湯豆腐, 湯豆腐. Перекус/Другое: カフェラテ. подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса