JW1206- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1620 ккал

Жир: 100,21г | Белк: 67,73г | Углев: 111,20г. Завтрак: Biedronka Pieczarki, Koncentrat Pomidorowy, Cukinia, Cebule, Sokołów Baleron Gotowany, Słonina, Olej Kokosowy, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Обед: Zwykła Grzanka Francuska. Ужин: Rzepakowy Olej Roślinny, Buraki, Marchewki, Musztarda, Majonez, Szynka Pieczona. Перекус/Другое: Rolnik Buraczki Tarte, Jajko, Wedel Czekolada Gorzka, Terravita Czekolada Nadziewana Wiśniowa 70%, Kruche Ciasteczka. подробнее ...

1250 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса