ania-aniula- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1330 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 86,63г | Углев: 67,02г. Завтрак: Światowid Ser Tylżycki w Plastrach, Morliny Boczek Wędzony, Putka Chleb Gryczany, Chleb Żytni, Ser Camembert, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Ужин: Carrefour Zestaw Surówek, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Oscypek, Lidl Filet z Kurczaka. Перекус/Другое: Galbani Mozzarella, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Zielone Oliwki, Sottile Gusto Mascarpone, Intenson Erytrytol, Jagody (Niesłodzone, Mrożone). подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса