soccer-korea.27173715- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1163 ккал

Жир: 26,55г | Белк: 103,46г | Углев: 122,46г. Обед: デニーズ豆腐サラダ, デニーズ白身魚の黒酢ソース膳. Ужин: Savas ソイプロテイン100, さつま揚げ, 永谷園あさげ, おかめ納豆ひきわり納豆 , ふき, ローソンサラダチキンプレーン, 七草粥. Перекус/Другое: Savas ソイプロテイン100, 明治ブルガリア脂肪0ヨーグルト. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса