Katsuari- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

2177 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 140,15г | Углев: 182,39г. Завтрак: 卵白, 長ねぎ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 卵, ブロッコリ, カキ, しめじ, キューピー　キューピーライト, セロリ. Обед: マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪, ささみ, 白菜, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, ベーグルベーグルスーパー13グレイン. Ужин: セロリ, 水でといた小麦粉につけたオニオンリング, 唐揚げ, ハイボール. Перекус/Другое: 亀田製菓揚一番緑のたぬき風味, 亀田製菓だしがうまい手塩屋赤いきつね風味, みかん, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса