a_0214- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

那個完都會這樣希望可以在往下

50 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1094 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 52,10г | Углев: 54,75г. Завтрак: 烤豬肉, 煎雞蛋, 安佳無鹽奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. Обед: 可可粉（無糖）, 蘋果, 桂格(Quaker) 養生全穀粉, 義美亞麻仁油, 安佳無鹽奶油, super coco 100% 冷壓椰子油. Ужин: 海帶, 全家排骨酥, 青江菜, 芥菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса