nathant04- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1473 ккал

Жир: 97,57г | Белк: 110,99г | Углев: 30,71г. Завтрак: Coffee, Kroger Fat Free Half & Half, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Keto Bagel. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Fajita Chicken. подробнее ...

3580 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса