alexmuto- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя alexmuto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

95,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1206 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 49,56г | Углев: 172,15г. Завтрак: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Miele, Céréal Pane di Segale, Land Yogurt Colato Greco 0%, Noci. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere. Перекус/Другое: Sibamba Mandorle Sgusciate, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexmuto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexmuto- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

alexmuto-Изменение Веса