Katsuari- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

2385 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 158,57г | Углев: 214,31г. Завтрак: しめじ, 長ねぎ, カキ, セロリ, 卵, キューピー　キューピーライト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ブロッコリ, 明治ザバスアクア. Обед: ベーグルベーグルプレーン, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, 白菜, ささみ. Ужин: 白ワイン, 枝豆, セブンイレブンのりの風味が香るふんわり揚, ナチュラルチーズ, RODEO JOE’S モッツァレラスティック, きゅうり, 卵黄, 馬刺. Перекус/Другое: 煎餅, バームクーヘン, みかん, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса