Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shape Su Real
Журнал
05 янв 18
Shape Su Real- Журнал, 05 янв 18
Параметры Пользователя Shape Su Real
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-1,6kg em 3 dias é muito bom, low carb é vida e olha q estou comendo muito bem 😊
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2018:
1479 ккал
Жир: 99,49г | Белк: 122,07г | Углев: 19,67г.
Завтрак:
Linea Adoçante Líquido, Ovo, Cebolas, Manteiga (com Sal), Café (Infusão).
Обед:
Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Acelga.
Ужин:
Tirolez Queijo Minas Padrão, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Cebolas, Ovo, Café, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Minas Padrão.
подробнее ...
2943 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shape Su Real-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю