Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daysefr
Журнал
05 янв 18
Daysefr- Журнал, 05 янв 18
Параметры Пользователя Daysefr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2018:
1154 ккал
Жир: 85,98г | Белк: 47,49г | Углев: 59,05г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Sadia Almôndegas de Carne, Abobrinha Refogada, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco).
Перекус/Другое:
Margarina, Ovo, Native Açúcar Demerara, Da Colônia Farinha de Amendoim, Coco Seco, Native Açúcar Demerara, Ovo, Giro Verde Farinha de Aveia, Nescau Achocolatado.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daysefr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю