Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulcheg
Журнал
04 янв 18
Yulcheg- Журнал, 04 янв 18
Параметры Пользователя Yulcheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018
46 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2018:
392 ккал
Жир: 6,91г | Белк: 25,52г | Углев: 59,48г.
Завтрак:
Манная Каша на Воде.
Обед:
Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Киви.
подробнее ...
1344 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 20 минуты, Приседания - 15 минуты, Уборка - 25 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 75,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulcheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю