Dottieapple- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer redelijk opgepast gisteren, en met name weer de koolhydraten uit het dieet schrappen, scheelt veel. Wel lekker om weer beetje te "zakken qua gewicht, ondanks vrouwenfeestje...

Gaat me redelijk makkelijk af gelukkig. Het is wel manier van leven geworden, gezond eten.

Ik ga straks lekker fruit kopen en grote fruitsalade maken. Vanavond ... nog geen idee. Ik heb nog een puberzoon thuis en die sport veel die kan niet eten wat ik eet.... dat is niet gezond.

Komt goed.

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

770 ккал

Жир: 34,04г | Белк: 23,05г | Углев: 95,48г. Обед: Yogood Griekse Yoghurt 10%, Eat Natural Noten en Zaden, Honing, Fruitsalade. Ужин: Champignonsoep. Перекус/Другое: Bolletje Zoute Pepsels, Latte Macchiato. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Goed gedaan. Maar dat je het vrouwen"feestje" noemt....;))

04 янв 18 написано членом: annemiek rembil

Ja .... er is gewoon geen leuk woord voor, vind het ook zeker geen feestje ondanks dat ik nu wel primolut slik vanaf de helft van mijn cyclus omdat ik bij toeval merkte dat ik het dan veel beter met me ging. Ten opzichte van wat het was is het nu een *walk in de park.

04 янв 18 написано членом: Dottieapple

Kijk!! Dat klinkt toch veel mooier. Gelukkig dat je dat hebt ontdekt.

04 янв 18 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса