Agab121- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1513 ккал

Жир: 146,71г | Белк: 62,38г | Углев: 16,96г. Завтрак: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Pomidory Koktajlowe, Netto Chlebek 4 Ziarna. Ужин: Jajecznica, Olej Kokosowy, Galbani Mozzarella, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Vital Fresh Szpinak Baby. Перекус/Другое: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Łaciate Śmietanka 36%. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Пилатес - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса