Katsuari- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

2171 ккал

Жир: 95,06г | Белк: 151,89г | Углев: 152,81г. Завтрак: ザバスミルクプロテイン, キューピー　キューピーライト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ホッケ, リンゴ, 卵, ブロッコリ. Обед: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪, ベーグルベーグルブルーベリー1.5, 白菜, ささみ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF. Ужин: 亀田製菓だしがうまい手塩屋赤いきつね風味, 亀田製菓揚一番緑のたぬき風味, セロリ, ハイボール, キムチ, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Перекус/Другое: ローソンフィナンシェ, バームクーヘン, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса