ribeiro641- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1036 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 70,32г | Углев: 67,97г. Завтрак: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Vitalin Semente de Linhaça Dourada , Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Ovo. Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Lentilha, Korin Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Kefir de Água. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса