nathant04- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1614 ккал

Жир: 111,53г | Белк: 110,60г | Углев: 44,22г. Завтрак: Smart Balance Omega Buttery Spread, Coffee, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Kroger Fat Free Half & Half, Keto Bagel, Bacon. Обед: Keto Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Bacon. Ужин: Cauliflower Rice, Danielle Walker Instant Pot Thai Chicken Stew. Перекус/Другое: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Celery , Kroger Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

3861 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса