Kmoldenhauer- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Kmoldenhauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1677 ккал

Жир: 110,13г | Белк: 135,25г | Углев: 40,64г. Завтрак: Pura Vida Manteiga Ghee, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída, Marita Café Marita 3.0. Обед: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha, Peixe, Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Walmart Patinho em Bife, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface Americana. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite, Prov Chips Provolone Desidratado. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kmoldenhauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kmoldenhauer- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kmoldenhauer-Изменение Веса