Fledgist- Журнал, 20 май 12

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

At a stable weight.

71,2 кг Потеряно до сих пор: 81,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2012:

1667 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 79,96г | Углев: 246,49г. Завтрак: Brummel & Brown Spread, Dannon Light & Fit Yogurt Sugar Free, Almond Breeze Unsweetened, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Egg Omelet, raisins, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Organic Caribbean Rice & Be. Ужин: Valley Fresh Steamers Nature's Blend, Green Pigeon Peas with Coconut Milk, Organic Caribbean Rice & Be, Better Than Bouillon Vegetable Base, Veggie Grillers Prime. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Great job. :-)

20 май 12 написано членом: Sk1nnyfuture


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 20 май 12

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса