Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
01 янв 18
deelbee- Журнал, 01 янв 18
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018
147,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2018:
1698 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 94,28г | Углев: 176,31г.
Обед:
Coffee, Cheddar Cheese, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Brown Rice, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower, French's Honey Mustard, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten).
Перекус/Другое:
e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Water, No Name Hot Chocolate Mix.
подробнее ...
3549 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wheezing and coughing. Stayed home. Appetite OK. Made effort to cook a nice meal. Enjoyed a mug of hot chocolate.
03 янв 18 написано членом:
deelbee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю