Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kmoldenhauer
Журнал
02 янв 18
Kmoldenhauer- Журнал, 02 янв 18
Параметры Пользователя Kmoldenhauer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jacada total dias 31 e 01 de janeiro. Voltando para a Low carb.
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2018:
1592 ккал
Жир: 106,83г | Белк: 132,89г | Углев: 23,85г.
Завтрак:
Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída.
Обед:
Tomates, Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada.
Ужин:
Panqueca Low Carb, Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Camarão no Forno ou Grelhado, Panqueca Low Carb.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kmoldenhauer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю