Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
02 янв 18
bontehond88- Журнал, 02 янв 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2018:
2862 ккал
Жир: 143,39г | Белк: 76,17г | Углев: 304,87г.
Завтрак:
Raw Organic Food Lijnzaadolie, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Citroensap Biologisch.
Обед:
Boter, Gesneden Ham, Euro Shopper Kipfilet, Krentenbol, Bolletje Wit, Senseo Dark Roast.
Ужин:
AH Excellent Marokkaanse Harira Soep.
Перекус/Другое:
Milka Crispy Joghurt.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю