Silvania Lemos- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя Silvania Lemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

485 ккал

Жир: 12,80г | Белк: 18,20г | Углев: 78,64г. Завтрак: Água de Coco, Água com Limão. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Peito de Frango Fatiado. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: DIA Manga Espada. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvania Lemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvania Lemos- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

Silvania Lemos-Изменение Веса