Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
30 дек 17
mona54- Журнал, 30 дек 17
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2017:
729 ккал
Жир: 30,08г | Белк: 68,01г | Углев: 46,95г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe.
Обед:
Asia Spezialitäten Thai Curry, Gemüse, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert.
Ужин:
Filinchen Original, Harzinger Harzer Käse Minis, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zeus Zaziki, Rote Paprika.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Du hast Dich super im Griff👏👏👏
30 дек 17 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю