joorado- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя joorado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

76,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

844 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 61,79г | Углев: 65,05г. Обед: Quero Feijão Carioca, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Carne de Panela, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface Rúcula. Перекус/Другое: Empada de Frango, Pêra Portuguesa, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Dr. Oetker Gelatina Zero. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joorado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joorado- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

joorado-Изменение Веса