shahidax1- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя shahidax1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

112,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

1996 ккал

Жир: 73,26г | Белк: 118,41г | Углев: 211,30г. Завтрак: Blueberries, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Boiled Egg, Twinings Green Tea with Cranberry, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Oats, Bioglan Organic Cacao Powder. Ужин: Iceland Sticky Toffee Cheesecake, Chicken Burger on Bun, Nando's Peri-Salted Chips (Regular). Перекус/Другое: Aldi Memento Chocolate Chunk Cookies, McDonald's White Coffee (Large), USN Protein Delite Bar. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

not bad considering all the junk ive had over Christmas

30 дек 17 написано членом: shahidax1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shahidax1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shahidax1- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

shahidax1-Изменение Веса