yokokok- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя yokokok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

53,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

1084 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 55,84г | Углев: 127,96г. Завтрак: Aknaz Light Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Обед: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kısır, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Ужин: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Portakal, Hurma, Kuru İncir. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yokokok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yokokok- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

yokokok-Изменение Веса