BigRed89- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

3988 ккал

Жир: 120,02г | Белк: 230,07г | Углев: 500,01г. Завтрак: Dynasty Jasmine Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Universal Animal Pak, Food Club Large Egg, Simply Orange Orange Juice (High Pulp). Обед: Mahatma Jasmine Rice, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kerrygold Pure Irish Butter, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Wegmans Chicken Thighs. Ужин: Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Red Sweet Pepper, Wegmans Organic Carrots, Onions, Wegmans Organic Carrots, Mahatma Jasmine Rice, Usda Choice New York Strip. Перекус/Другое: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans California Navel Oranges, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Usda Flap Fajita Steak, Dynasty Jasmine Rice, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Nuun Nuun Active, All American EFX Karbolyn. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю