cristienefaustino- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя cristienefaustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017

106,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

1266 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 112,69г | Углев: 48,82г. Завтрак: Água, Limão, Gengibre. Обед: Molho Teriyaki, Alface, Repolho, Cenouras, Camarão Empanado Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Peito de Peru Defumado, Tomates. Перекус/Другое: Pêssego, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Essential Foods Xylitol, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Farinha de Amendoas. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristienefaustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristienefaustino- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

cristienefaustino-Изменение Веса