Alias_kate- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя Alias_kate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

1181 ккал

Жир: 42,76г | Белк: 56,39г | Углев: 149,53г. Завтрак: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Куриное Филе с Сыром. Ужин: Nestlé Шоколад Молочный, Сметана , Борщ с Курицей, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Помидор Сливка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мягкий Сыр А Ла Каймак 70%, Natures Sunshine Products Solstic Energy, Хурма, Финик, Травяной Чай. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alias_kate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alias_kate- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

Alias_kate-Изменение Веса