No donuts 4 U- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя No donuts 4 U | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

94,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

1655 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 144,55г | Углев: 170,74г. Завтрак: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Venti). Обед: Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ok so back to what I was doing before. high lean protein. low/no fat. lots of water. *Ducan Diet* **reread book**

22 дек 17 написано членом: No donuts 4 U


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

No donuts 4 U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

No donuts 4 U- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

No donuts 4 U-Изменение Веса