Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jesica Molina
Журнал
22 дек 17
Jesica Molina- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя Jesica Molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
1586 ккал
Жир: 67,82г | Белк: 106,41г | Углев: 119,41г.
Завтрак:
Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Aceite de Oliva, Juan Luna Jamón Serrano, DIA Nueces Peladas, Eroski Datiles con Hueso, Carrefour Ciruelas sin Hueso.
Обед:
Alhambra Cerveza, Piña, Café con Leche, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Tostadas.
Ужин:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrepinares Queso Oveja Viejo.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jesica Molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю