mayahd00- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя mayahd00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

500 ккал

Жир: 15,13г | Белк: 19,18г | Углев: 75,23г. Завтрак: Parrots Naturgodis , Äpple, Apelsiner, Päron. Обед: Vanligt Ostburgare i Bröd. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Кардио - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayahd00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayahd00- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

mayahd00-Изменение Веса