Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna.feklina
Журнал
21 дек 17
anna.feklina- Журнал, 21 дек 17
Параметры Пользователя anna.feklina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2017:
1370 ккал
Жир: 21,43г | Белк: 171,58г | Углев: 123,37г.
Завтрак:
Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Чай с Молоком.
Обед:
Сахар, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Печенье к Чаю, Груши, Чай с Молоком, Сахар, Зеленый Чай с Молоком.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna.feklina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю