Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulikacanina
Журнал
21 дек 17
ulikacanina- Журнал, 21 дек 17
Параметры Пользователя ulikacanina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017
74 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2017:
1089 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 54,33г | Углев: 127,23г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яйцо Куриное.
Обед:
Картофель, Скумбрия Запеченная.
Ужин:
Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ратибор Варенье Клубничное, Славмо Сметана 20%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма, Мандарины.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Калланетика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulikacanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю