Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
projetodisney
Журнал
20 дек 17
projetodisney- Журнал, 20 дек 17
Параметры Пользователя projetodisney
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2017
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2017:
1515 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 114,58г | Углев: 120,22г.
Завтрак:
Arroz Branco (Cozido), Pão Integral, Ovo.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
DIA Batata Frita Lisa, Salmão no Forno ou Grelhado, Sadia Presunto Fatiado.
Перекус/Другое:
Mangas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Época difícil mas está dando certo.
20 дек 17 написано членом:
projetodisney
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
projetodisney-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю