Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
19 дек 17
ribeiro641- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
1860 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 66,33г | Углев: 224,78г.
Завтрак:
Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão.
Обед:
Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Batata Doce, Korin Filé de Peito de Frango, Skol Cerveja.
Ужин:
Qualitá Nozes sem Casca.
Перекус/Другое:
Native Açúcar Demerara, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão .
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю