Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
19 дек 17
tata.gera- Журнал, 19 дек 17
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2017:
916 ккал
Жир: 22,69г | Белк: 67,80г | Углев: 114,92г.
Завтрак:
Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака.
Обед:
Салат Овощной с Йогуртом, Гречка Отварная, Печень Куриная с Шампиньонами.
Ужин:
Кальмар Отварной, Русское Море Морская Капуста Классическая.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Эко Зефир, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю