j.grandin- Журнал, 18 дек 17

Finalement j’aime bien me peser tous les jours !!!c vrai sur mon journal a partir de fin novembre j’ai écrit mon poids tous les semaines mais en faite ça ne m’empêché de me peser tous les jours c devenu depuis très longtemps une habitude je dirais depuis quelques années mêmes !!! Bonne journée !!

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1443 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 41,64г | Углев: 138,20г.   Завтрак: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Обед: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vico Mélange de Noix Nobles, Pomme, Suchard Rocher l'original Lait. Ужин: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Salade Composée, Oeuf, E.Leclerc Baguette Tradition. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...