Katsuari- Журнал, 18 дек 17

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2017:

2160 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 143,27г | Углев: 308,28г. Завтрак: カゴメカゴメトマトケチャップ, エビ, ピーマン, セロリ, 卵, 玉ねぎ, プチトマト, ブロッコリ, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米. Обед: けんちん汁, 明治屋脂肪の少ないコンビーフ, Pasco イングリッシュマフィンライ麦入り, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪. Ужин: にぎり寿司. Перекус/Другое: アーモンド, バタークッキー・砂糖クッキー, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 18 дек 17

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса