cristienefaustino- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя cristienefaustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017

115 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1113 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 117,97г | Углев: 53,88г. Завтрак: Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Обед: Fígado de Galinha, Tomates, Alface, Repolho Verde. Ужин: Tomates, Alcatra Grelhada, Fígado de Galinha, Alface, Batata Baroa. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

3216 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristienefaustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristienefaustino- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

cristienefaustino-Изменение Веса