Agab121- Журнал, 15 дек 17

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2017

66,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2017:

1416 ккал

Жир: 130,94г | Белк: 41,07г | Углев: 29,14г. Завтрак: Lidl Tuńczyk w Kawałkach w Oliwie z Oliwek, Słonecznik, Kaufland Pomidor Cherry, Awokado. Перекус/Другое: Bakalland Migdały Łuskane, Olej Kokosowy, Łaciate Śmietanka 36%. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 15 дек 17

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса