OYaKovalchuk- Журнал, 13 дек 17

Параметры Пользователя OYaKovalchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2017:

1015 ккал

Жир: 28,64г | Белк: 106,25г | Углев: 77,42г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Американо, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Рождественский", ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Обед: Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OYaKovalchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OYaKovalchuk- Журнал, 13 дек 17

Оставить свой Комментарий

OYaKovalchuk-Изменение Веса