Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
13 дек 17
Alla Alisa- Журнал, 13 дек 17
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2017
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2017:
1273 ккал
Жир: 34,97г | Белк: 122,06г | Углев: 142,83г.
Завтрак:
Диетическая Шарлотка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Хурма, Кофе.
Обед:
Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом.
Ужин:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рулет из Лаваша с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Кофе.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 25 минуты, Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Баня (Сауна) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю